Bekkenplager i Drammen – finn årsaken og reduser smertene

Bekkenplager kan gjøre vanlige bevegelser som å gå, snu seg i sengen eller stå opp fra en stol overraskende vondt. Hos Reform Helse i Drammen jobber vi målrettet med bekken, rygg og hofter i sammenheng.

Vanlige årsaker til bekkenplager

• Bekkenløsning – ofte i forbindelse med graviditet, når leddene i bekkenet blir mer bevegelige enn vanlig
• Ensidig belastning – fra jobb, trening eller vaner som gir skjevbelastning over tid
• Utstråling fra korsryggen – bekkenplager henger ofte sammen med korsryggen
• Muskulære ubalanser – rundt hofter og sete som påvirker bekkenets stabilitet

Bekkenplager under og etter graviditet

Mange opplever bekkenplager i forbindelse med graviditet, når kroppen forbereder seg på fødsel og leddene i bekkenet blir mer bevegelige. Dette er vanlig, men det betyr ikke at du må leve med smertene. Målrettet behandling og øvelser kan gjøre stor forskjell, både i svangerskapet og etter fødsel.

Hvordan behandler vi bekkenplager i Drammen

Fysioterapeuten og osteopaten kartlegger hvordan bekken, korsrygg og hofter samspiller hos deg, og setter sammen en plan med manuell behandling, stabiliserende øvelser og konkrete råd for hverdagen – som hvordan du kan snu deg i sengen eller sitte med mindre belastning.

Hva skjer på første time?

1. Grundig samtale – vi kartlegger når plagene startet og hva som gjør dem verre eller bedre
2. Undersøkelse – vi tester bevegelse og stabilitet i bekken, rygg og hofter
3. Behandling og plan – tilpasset din situasjon, inkludert graviditet hvis relevant

Finn oss i Drammen

Reform Helse Drammen – Ingeniør Rybergsgate 110, 3045 Drammen. Lett tilgjengelig fra Nedre Eiker, Lier og Kongsberg. Gratis parkering rett utenfor.

• Telefon: 91 56 80 52
• E-post: post@reformhelse.no

Ofte stilte spørsmål